Selbstverteidigung                        

                                                     Karate als Selbstverteidigung

                                        

 

nächster Einführungskurs ab 24.09.2012 bis Ende November ! kostenfrei

- kostenfrei für alle (auch Nichtmitglieder)

- geeignet für Kinder ab der 2. Schulklasse

- normale Sportkleidung ist ausreichend (bis zur Gurtprüfung)

- Teilnahmezertifikat oder Weißgurtprüfung nach Wunsch und Fähigkeiten

- Weiterführung mit Mitgliedschaft im Verein möglich

- Vorreservierung unbedingt erforderlich

Unser Training ist eine Kombination aus Sport und Selbstverteidigung. Geeignet für Kinder ab ca. 7 Jahren (mindestens 2. Klasse)

Im Auftrag der Schule kann der Grundkurs auch als Schul - AG durchgeführt werden.

 

 
 
   Was beinhaltet unsere Selbstverteidigung
   - Steigerung des Selbstwertgefühls/ Abbau von Ängsten
   - Aufzeigen von Lösungen bei Konfliktsituationen und deren Beurteilung
   - notwendige Abwehrtechniken
   - Entwicklung von Motorik und Koordination nebst Kondition
   - basierend auf der Basis der traditionellen Karatetechnik
   - Fallschule (richtiges gefahrloses Fallen)

 

 

           

 

Die veränderten Lebensumstände in familiären, schulischen und gesellschaftlichen Bereichen haben bei vielen Kindern  zu Veränderungen im Spektrum körperlicher und seelischer Störungen geführt. Unruhige, überdrehte und zappelige Kinder scheinen unter "Hochspannung" zu stehen. Sie bringen dabei nicht nur die Eltern, Lehrer und Mitschüler, sondern auch das ganze Umfeld mit all seinen Folgen zur Unruhe.

Im Training lernen die Kinder sich kontrolliert zu bewegen, sie bauen Berührungsängste ab und lernen einen fairen Umgang mit anderen Kindern.

Diese Sportart wird sowohl von Jungen als auch von Mädchen betrieben. Dabei spielt die körperliche Konstitution keine Rolle.

Heutige Studien zeigen, dass eine Vielzahl von Kindern an Bewegungsmangelerscheinungen (Übergewicht, Haltungsschäden, Kreislauferkrankungen) sowie seelisch-körperliche und seelisch-soziale Störungen (Magersucht, allgemeine Ängste, Schüchternheit aber auch Aggressivität, Hyperaktivität, ADS und ADHS usw.) leiden.

Bei unseren Sportarten (Sport und Pädagogik) werden diese Symptome in entsprechende Bahnen gelenkt und dabei positiv beeinflusst.

Dabei werden die Nervenempfindungen angeregt, das Gleichgewichtssystem, Kondition, Motorik und Koordination aufgebaut und neu ausgerichtet.

Die Kinder lernen, im Verein bei den vielfältigen Angeboten (auch während der Ferien) auf andere Mitschüler zuzugehen, sich gegenseitig zu helfen und zu achten.

Alle (Kampf-) Sportarten sollen auch innerliche Werte vermitteln.

 

Unsere 10 Tugenden!

   Ehrgefühl

   Teamfähigkeit

   überlegtes koordiniertes Denken

   Hilfsbereitschaft

   Höflichkeit

   Gerechtigkeit

   Ehrgeiz

   Geduld

   Überwindungsfähigkeit

   Aufgeschlossenheit

 

              

 

Trainingszeiten

Montag   18.00 - 19.30 Uhr (Selbstverteidigung)

Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr (Sport / Turnen Teilnahme fakultativ)

 

März:  05. / 12. / 19. / 26. alle Termine Anfängertraining     sowie jeden Freitag bei Nitta 

April: 23. / 30.

 

* ab Gelbgurt

 

 

 Bilder 2012

                  

 Trainingswochenende 2012