Eislauf Trainingsinhalte

Grundelemente: Anfänger

• Falltraining
• vorwärts laufen – Techniktraining
• Hocke (mit beiden Beinen)

Grundelemente: Fortgeschrittene Anfänger

• Festigung der Kenntnisse aus der Anfängergruppe
• Anfänge im rückwärts laufen
• Hocke (mit beiden Beinen)
• Balanceübungen

Grundelemente: Fortgeschrittene

• Falltraining
• vorwärts und rückwärts laufen – Techniktraining
• Drehungen, Kurven
• Storch (auf einem Bein vorwärts gleiten)
• Hocke (ein und beidbeinig)

Kunstelemente: nur in der Eislauf AG (Dauermitgliedschaft)

• Übersetzen
• Flieger
• Spirale
• kleine Sprünge
• Dreier

Trainingsablauf Eislauf AG als Dauermitgliedschaft

1x Eislauf / Woche in den Kurszeiten, kombiniert mit 1x Gerätturnen / Woche übers Jahr

– Schlittschuhe, Helm, Ellenbogen- und Knieschützer bitte mitbringen oder kostenpflichtig vor Ort ausleihen (Ausleihe nur im November möglich!).

– Kleine Gruppen, daher wenige Plätze!
– An der Kasse keine Auskünfte und Zahlungen! Dies ist kein Angebot der Eissporthalle, sondern unseres Sportvereins!

– Anfänger müssen vor der ersten Trainingseinheit schon einige male auf dem Eis gewesen sein. Bei den Teilnehmern sollten koordinative und motorische Voraussetzungen vorhanden sein. Bei Fragen diesbezüglich, werden Sie gerne von unseren Trainern bei einer kostenfreien Turnstunde im Vorfeld beraten. Für Kinder, welche die ersten Male auf dem Eis stehen, sind unsere Angebote nicht geeignet.